🔰رسانهپیچ نشوید
🔹️طرحواره، نوعی نقشه ذهنی است؛ نقشهای که کمک میکند وظایف خود را بهتر درک کنیم و راه انجام آنها را بیابیم. اگر در زندگی روتین یا عادتی دارید، ذهن شما در حال استفاده از طرحوارههاست. این عادت میتواند ساده باشد؛ مثلاً مسیری که هر روز برای رفتن به دانشگاه طی میکنید. طرحوارهها در برابر رسانهها نیز به همین شکل عمل میکنند.
👈 متن کامل






دیدگاهتان را بنویسید